Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος των ψυχικών και συχνά ψυχοσωματικών διαταραχών. Βασίζεται στην παρατήρηση των διαφόρων και περίπλοκων λειτουργιών του ψυχισμού,

όπου συνήθως το άτομο δεν γνωρίζει με ποιον τρόπο αυτές οργανώνουν και επηρεάζουν τον συναισθηματικό του κόσμο και την συμπεριφορά του.

Οι ασυνείδητοι παράγοντες επιδρούν με τέτοιο τρόπο που προκαλούν δυσφορία μέσω των συμπτωμάτων, διαταραχές προσωπικότητας, δυσκολίες στον εργασιακό χώρο και τις διαπροσωπικές του σχέσεις, καθώς και διαταραχές στο συναίσθημα και την αυτοεκτίμηση του. Σύμφωνα με την ψυχαναλυτική σκέψη, η προσωπικότητα του ατόμου ορίζεται από ενδοψυχικές συγκρούσεις.

Μερικές από αυτές τις συγκρούσεις είναι συνειδητές, αλλά οι περισσότερες είναι ασυνείδητες. Ο Freud τονίζει ότι η ανθρώπινη ψυχολογία κυβερνάται από την επιθυμία να αποζητά την ευχαρίστηση και να αποφεύγει την δυσαρέσκεια και τον πόνο.

Καθώς τα πρώτα χρόνια της ζωής του ατόμου παίζουν καθοριστικό ρόλο στο σχηματισμό της ψυχικής  του δομής, η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία διερευνά την ιστορία του ατόμου,  την συμβολή των σημαντικών ανθρώπων στην ζωή του (γονέων, κηδεμόνων, δασκάλων, συγγενών, φίλων κλπ) και ανιχνεύει τον τρόπο που έχει επηρεαστεί η εξέλιξη του.

Η ψυχοθεραπεία βοηθάει το άτομο να αντιμετωπίσει και εν δυνάμει να ξεπεράσει δυσκολίες και προβλήματα της καθημερινότητας του, που σχετίζονται με ανεπιθύμητα συναισθήματα και συμπεριφορές (φοβίες, άγχος, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, προβλήματα σχέσεων κλπ).

Στην  ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ο θεραπευόμενος ανάλογα με το πρόβλημα που έχει μπαίνει σε μια διαδικασία συνεδρίων από μία έως τρεις φορές την εβδομάδα, όπου μαζί με τον ψυχοθεραπευτή αναζητούν τους λόγους που το άτομο έχει οδηγηθεί σε μία προβληματική ψυχική κατάσταση.

Θεραπευτής και θεραπευόμενος δημιουργούν μια μοναδική συνθήκη μεταξύ τους όπου μόνο  μέσα από μια καλή συνεργασία και αλληλοκατανόηση φτάνουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.